七人制足球和十一人制足球在多個方面存在明顯的區別：

場地大小：七人制足球場地相對小，長度約為65-68米，寬度約為45-48米。而十一人制足球場地則要大得多，國際比賽標準長度為100-110米，寬度為64-75米。因此，七人制足球更適合在土地資源有限的情況下開展。

球員人數：顧名思義，七人制足球比賽中每隊上場球員最多七名，而十一人制則每隊上場球員為十一名。這使得七人制足球在戰術和體力上對球員的要求更高，因為場地小、球員少，所以需要更快的傳切配合和更高的跑動頻率。

戰術要求：由于場地和球員人數的不同，七人制足球和十一人制足球在戰術要求上也有很大的區別。七人制足球更注重小范圍的快速傳切配合和瞬間的決策能力，而十一人制足球則更注重整體的組織和長傳轉移等戰術。

技術要求：七人制足球對球員的技術要求更高，因為場地小、球員密集，所以需要更精準的傳球和控球技術。同時，由于比賽節奏快，球員還需要具備更快的反應速度和更強的身體對抗能力。

比賽規則：在一些細節上，七人制足球和十一人制足球的比賽規則也存在差異。例如，七人制足球通常禁止沖撞和鏟球等危險動作，以減少球員受傷的風險。而十一人制足球則對這些動作有一定的容忍度，但也要求球員在比賽中保持公平競賽的精神。

綜上所述，七人制足球和十一人制足球在場地大小、球員人數、戰術要求、技術要求和比賽規則等方面都存在明顯的區別。這些區別使得兩種比賽形式各有特點，適合不同的人群和場合進行開展和觀賞。